Fredrik Röök

AXA Sports Club

Personbästa
Ironman Copenhagen (2013)
877:a på personbästalistan
9:59:29
Teoretisk bästatid
Utan växlingstider
9:47:49
Genomsnittstid 10:41:36
Bästa simtid
Ironman Louisville (2016)
341:a på simlistan
57:29
Bästa cykeltid
Ironman Copenhagen (2013)
1538:a på cykellistan
5:12:08
Bästa löptid
Ironman Louisville (2016)
1088:a på löplistan
3:38:12
Bästa placering
Fredrik Röök
Resultatutveckling
Alla resultat (7)
Tävling Plac. ÅK ÅK Plac. Simning Cykel Löpning Totaltid
Fredericia 2001 Open men 167 1:09:35 6:06:00 4:26:13 11:55:11
Ironman Switzerland 2011 350 35-39 83 1:03:31 5:40:45 3:59:59 10:47:49
Challenge Copenhagen 2012 299 35-39 56 59:19 5:21:25 4:00:57 10:29:46
Ironman Copenhagen 2013 379 35-39 60 57:40 5:12:08 3:42:46 9:59:29
Ironman Canada 2014 170 35-39 29 59:38 5:44:50 4:18:47 11:08:17
Ironman Copenhagen 2015 338 35-39 60 1:03:31 5:22:43 3:50:30 10:23:28
Ironman Louisville 2016 96 40-44 27 57:29 5:21:53 3:38:12 10:07:16